你可能正遇到
这些情况，我们经常碰到
- 孩子说不想上学，或者已经断断续续不去
- 到了叛逆期，怎么说都说不通
- 手机拿不下来，一收就爆发
- 考试前焦虑失眠，甚至身体不舒服
- 孩子把自己关起来，不跟家里说话
- 亲子之间一开口就吵，越管越僵
我们怎么做
工作的方式
先分别听
家长和孩子往往讲的是两个版本。我们会分别了解，再看这两个版本差在哪。
评估问题的性质
是成长阶段的正常波动，还是需要介入的状态；需不需要先去医院，这一步要分清。
家长和孩子一起工作
很多青少年问题的压力源在家庭互动里。只改造孩子，通常按下葫芦浮起瓢。
把节奏放慢
状态没修复就硬推回学校，大概率会二次休学。我们不追求快。
我们不做的事
立场比承诺更能说明我们是谁。
- 不贩卖焦虑，不恐吓家长。
- 不追求“快速复学”。状态没修复，回到学校也很难稳住。
- 不给孩子贴标签。“叛逆”“网瘾”这些词，往往会遮住真正的问题。
- 如果孩子出现自伤、伤人念头，我们不接手，会明确建议你先带孩子就医。
常见问题
青少年心理咨询常见问题
孩子不愿意来，家长先来可以吗？
可以，而且很多时候应该家长先来。青少年议题里家长的调整往往是杠杆最大的一环。
怎么判断是叛逆还是心理问题？
看持续时间、看功能影响、看有没有伴随的睡眠饮食变化。这三点界限模糊时，做一次评估比猜更靠得住。
你们能让孩子尽快回学校吗？
我们不会承诺这个。比起“回去”，先把状态稳住更重要，否则很容易二次休学。
要不要让孩子知道是来做心理咨询？
建议如实告诉孩子，但可以用他更容易接受的表述。瞒着带来，第一次往往就进行不下去。
孩子说要自伤，我该怎么办？
请立刻确保孩子的安全，尽快带他去正规医疗机构精神科就诊。心理支持是辅助，不能替代就医。
